蛋殼跟練
v2.3.3 安卓版- 應用大小：59.89 MB
- 應用語言：簡體中文
- 更新時間：2025-05-08
- 應用類型：國產軟件 / 醫療健康
- 運行環境：Android
- 應用等級 :
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蛋殼跟練是一款專注女性體態管理的健身教學軟件，致力于幫助用戶減脂塑形、改善腿型、打造一字肩等理想形體。平臺匯聚海量跟練教學視頻，覆蓋全身訓練部位，支持居家鍛煉。依托專業體態評估功能，通過網格圖與關節分析精準診斷體態問題，并提供個性化改善方案。用戶還能定制專屬健身計劃、記錄訓練日記，在互動社區交流心得。
蛋殼跟練如何開始訓練
1、打開蛋殼跟練，點擊【同意】
2、進入首頁頁面以后，點擊【需要的教程】
3、進入教程后，點擊【開始訓練】即可
軟件特色
1、全維度體態評估：采用網格繪圖與關節對位檢查，從3個角度分析11大部位30小項體態，標注問題程度，精準定位健康隱患。
2、定制化改善方案：根據體態分析結果，提供專屬訓練建議、方法說明及注意事項，確保健身計劃科學有效。
3、智能計劃管理：支持自定義健身日程，系統自動規劃訓練順序，記錄每日訓練進度，幫助用戶高效達成健身目標。
4、互動健身社區：用戶可在課程下方交流心得、分享經驗，互相鼓勵監督，營造共同進步的健身氛圍。
軟件功能
1、體態視頻評估：升級為視頻評估模式，動態捕捉身體姿態，更直觀呈現體態問題，提升評估準確性。
2、課程分類檢索：按減脂、塑形等需求劃分課程類別，支持關鍵詞搜索，快速定位匹配用戶健身目標的內容。
3、持續功能迭代：根據用戶反饋優化評估方式、更新課程內容，保持平臺服務的專業性與實用性。
4、課程收藏管理：支持批量收藏感興趣的課程，一鍵跳轉學習界面，隨時開啟碎片化健身訓練。
包名：cn.shareyourhealth.eggfitness_flutter
MD5：A0ECE343F2613E3EADF092EC36D18CDE
下載地址
- Android版
蛋殼跟練 v2.3.3
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