時間朋友App是一款以“一萬小時天才理論”為核心理念打造的時間管理工具,圍繞投資、自律與成長展開。可自由設定目標,分類打標簽,實時記錄投入時間,精準量化每一次努力。每日生成時間分配圖與時鐘圖,全面呈現一天的效率結構,清晰識別哪些時間在成就自己,哪些在被浪費。無論是長期計劃還是短期習慣,都能輕松拆解、多級管理,幫助穩步推進每一個階段。以科學方式激發潛能,讓每分每秒都能看得見價值。
1、完成安裝后,打開APP進入主界面,開始使用
2、在頁面右上角找到齒輪形的設置圖標并點擊進入設置中心
3、在設置選項中找到“鈴聲設置”,根據提示選擇喜歡的鈴聲即可完成配置。
1、將每日時間劃分為投資、睡眠、固定、浪費四類,使各類活動的時間占比一目了然,幫助聚焦目標行為。
2、投資時間覆蓋目標與習慣的實際執行過程,提升每日時間使用的成長性與價值感。
3、明確界定固定和浪費時間,便于識別非必要消耗與可優化的空白時段,構建合理的時間結構。
1、每日生成時間分配圖和時序圖,對當天的投入強度自動評級,激發持續改進的動力。
2、支持每周對比圖、起床曲線、睡眠時長走勢等圖表展示,幫助構建周期規律認知。
3、數據可按日、周、月、年自定義查看,長期追蹤成長軌跡,科學優化生活節奏。
1、支持實時計時與手動補錄兩種記錄方式,適配不同使用場景,確保數據完整可靠。
2、可自定義目標、添加標簽與備注,進行多維分類,提升記錄精度與分析的針對性。
3、所有記錄自動參與統計生成,量化投入成果,有效提升時間管理的執行力和成就感。
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