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睡眠大師

睡眠大師

v3.5.0 安卓版
  • 應(yīng)用大小：14.33MB
  • 應(yīng)用語言：簡體中文
  • 更新時間：2025-07-02
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 醫(yī)療健康
  • 運(yùn)行環(huán)境：Android
  • 應(yīng)用等級 :
  • 官方主頁：
  • 介紹說明
  • 下載地址
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睡眠大師app是一款輔助睡眠與放松的應(yīng)用，涵蓋自然音效與冥想音頻內(nèi)容，適合緩解壓力、提升專注與改善睡眠狀態(tài)。支持記錄并分析睡眠過程，生成可視化報告，幫助了解睡眠質(zhì)量與規(guī)律。內(nèi)置智能喚醒功能，在淺睡眠階段響起柔和鈴聲，有助于平穩(wěn)起床、提升早晨精力。無需外部設(shè)備，即可掌握完整睡眠數(shù)據(jù)，適用于培養(yǎng)健康作息習(xí)慣與提升夜間休息效率。

睡眠大師app怎么聽助眠音樂

1、打開睡眠大師app，點(diǎn)擊“開始睡眠”進(jìn)入睡眠模式界面。

2、點(diǎn)擊界面中間的三條橫線，調(diào)出更多功能選項(xiàng)。

3、選擇“睡前音樂”，點(diǎn)擊“落雨聲”開始播放助眠音效。

軟件特色

1、通過科學(xué)音頻與工具輔助入眠，幫助調(diào)整作息節(jié)奏，使入睡過程更加自然順暢。

2、收錄多種助眠音樂與冥想音效，滿足不同場景下的放松需求，適用于夜間或?qū)Ｗr刻。

3、支持睡眠過程記錄與日常睡眠知識瀏覽，引導(dǎo)逐步建立健康睡眠習(xí)慣與行為模式。

軟件亮點(diǎn)

1、可視化呈現(xiàn)每次睡眠周期與狀態(tài)，便于分析睡眠規(guī)律，改善休息質(zhì)量。

2、內(nèi)置智能喚醒功能，在淺睡階段播放柔和鈴聲，減少驚醒感，提升起床舒適度。

3、配合冥想與自然音效使用，適合緩解焦慮、整理思緒，有助于恢復(fù)精神狀態(tài)。

軟件功能

1、助眠音頻資源分類清晰，可按情境、時長或音效類型選擇，便于快速使用。

2、支持睡眠數(shù)據(jù)記錄與趨勢分析，適用于長期追蹤個人作息狀態(tài)與調(diào)整效果。

3、包含睡眠百科、冥想建議等內(nèi)容模塊，幫助了解相關(guān)知識并強(qiáng)化行為習(xí)慣養(yǎng)成。

包名：com.geetol.sleep

MD5：DAC6908CD7F9926CEBE92346207E178E

睡眠大師(1)
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