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睡眠追蹤

睡眠追蹤

v20241122 安卓版
  • 應(yīng)用大小：35.7 MB
  • 應(yīng)用語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
  • 更新時(shí)間：2024-12-03
  • 應(yīng)用類(lèi)型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 醫(yī)療健康
  • 運(yùn)行環(huán)境：Android
  • 應(yīng)用等級(jí) :
  • 官方主頁(yè)：
  • 應(yīng)用廠商：Leap Fitness Group
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Leap Fitness Group公司開(kāi)發(fā)了一款適用于個(gè)人睡眠服務(wù)軟件，軟件的名稱(chēng)叫做睡眠追蹤。這個(gè)軟件可以自動(dòng)記錄用戶(hù)的睡眠周期和鼾聲記錄，除此之外還有助眠音功能，可以通過(guò)瀏覽睡眠周期的記錄，了解自己的睡眠情況并針對(duì)性地進(jìn)行改善，而借助另一個(gè)鼾聲記錄功能，可以知道自己在夜間的打鼾或是夢(mèng)話(huà)情況，說(shuō)不定會(huì)有有趣的情況出現(xiàn)，失眠的用戶(hù)還可以通過(guò)睡前聽(tīng)軟件中的助眠音來(lái)幫助入睡。

睡眠追蹤怎么設(shè)置

1、下載軟件之后可以看見(jiàn)這樣的界面，這里會(huì)有簡(jiǎn)單的步驟可以引導(dǎo)新手怎么去使用。

2、點(diǎn)擊設(shè)置鬧鐘，右上角的加號(hào)可以選擇添加鬧鐘，還可以選上午、下午。

3、右下角的睡眠跟蹤模式可以跟蹤你的睡眠情況，幫助你記錄睡著過(guò)后的情況。

4、點(diǎn)擊右上角的設(shè)置可以設(shè)置鬧鐘、睡覺(jué)時(shí)間通知，還可以設(shè)置驗(yàn)證碼。

5、驗(yàn)證碼會(huì)需要你完成一些小測(cè)試證明你是完全醒過(guò)來(lái)之后才可以解除鬧鐘。

睡眠追蹤使用教程

1、下載并打開(kāi)睡眠追蹤app，在引導(dǎo)界面，用戶(hù)首先需要設(shè)置的是起床時(shí)間。

2、當(dāng)起床的時(shí)間設(shè)置完成后，接著需要設(shè)定的是睡覺(jué)時(shí)間，設(shè)定完成之后到時(shí)間就會(huì)彈出就寢提示。

3、第三步需要設(shè)置的是根據(jù)自己的需求選擇需要開(kāi)啟的功能。

4、最后需要設(shè)定的完成之后即可進(jìn)入主界面。

5、失眠的用戶(hù)在主界面的下方點(diǎn)擊發(fā)現(xiàn)選項(xiàng)，即可選擇助眠音樂(lè)，如圖有許多助眠聲音可供玩家選擇。

軟件特色

1、在線上可以幫助你檢測(cè)每天的睡眠質(zhì)量定制好的睡眠計(jì)劃，養(yǎng)成健康的習(xí)慣。

2、選擇智能鬧鐘可以及時(shí)調(diào)整睡覺(jué)的時(shí)間以及鬧鐘時(shí)間，還可以設(shè)置定時(shí)模式。

3、設(shè)置快捷鍵教程可以幫助你更快地了解和設(shè)置，直接點(diǎn)擊快捷方式即可使用。

4、查看詳細(xì)的睡眠統(tǒng)計(jì)圖表，了解過(guò)去的睡眠質(zhì)量情況，還可以將數(shù)據(jù)進(jìn)行備份。

更新日志

v20241122版本

我們正在不斷改進(jìn)這款應(yīng)用程序，每月更新幾次。提供您所要求的及時(shí)修復(fù)和新功能。

包名：com.urbandroid.sleep

MD5：CF9E5AA009508B3FA9F0994A2A761F9F

睡眠追蹤(1)
睡眠追蹤(2)
睡眠追蹤(3)

下載地址

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睡眠追蹤 v20241122

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