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睡眠跟蹤app

v20241122 安卓版

應(yīng)用大小：35.7 MB
應(yīng)用語言：簡(jiǎn)體中文
更新時(shí)間：2024-12-03
應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 醫(yī)療健康
運(yùn)行環(huán)境：Android
應(yīng)用等級(jí) :
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睡眠跟蹤安卓版(sleep)是款非常實(shí)用的睡眠應(yīng)用軟件，此客戶端能幫助用戶更好的改善睡眠質(zhì)量，并且還能自己設(shè)定鬧鐘，更能睡眠噪聲錄制，錄制鼾聲或夢(mèng)話等等，幫助用戶更好的睡眠，不再為失眠而煩惱了，有需要的用戶快來下載使用吧！

睡眠跟蹤手機(jī)版介紹：

睡眠跟蹤app采用清和溫柔的大自然的聲音作為鬧鐘聲音，讓你起床就能聽到舒心的大自然聲音，讓你在最適合的時(shí)候起床，睡眠跟蹤讓你安穩(wěn)睡眠，遠(yuǎn)離失眠和失眠不足。

睡眠跟蹤安卓版

睡眠跟蹤官方版功能：

1.睡眠圖表歷史。

2.睡眠周期追蹤及智能喚醒。

3.缺覺、深層睡眠及打鼾統(tǒng)計(jì)。

4.使用音樂播放列表作為鬧鈴。

5.夢(mèng)話錄音，鼾聲檢測(cè)以及防打鼾。

6.支持使用pebble智能手表追蹤睡眠狀況。

7.有助于快速入睡的雙聲道節(jié)奏大自然搖籃曲。

8.音量輕柔的大自然鬧鈴聲，鳥鳴聲、海浪聲、風(fēng)暴聲。

9.不再貪睡，使用“驗(yàn)證碼”確認(rèn)完全喚醒，數(shù)學(xué)題、找綿羊、搖一搖手機(jī)、起床刷二維碼或者nfc標(biāo)簽。

特色：

1.提供常見問題解答和電話、電子郵件支持。

2.設(shè)置治療時(shí)間，每當(dāng)治療時(shí)間一定準(zhǔn)時(shí)通知。

3.可以把自己的治療數(shù)據(jù)信息保存到本地手機(jī)里。

4.治療通知消息提醒，每當(dāng)治療結(jié)束后及時(shí)提醒您。

5.設(shè)定并監(jiān)控治療目標(biāo)，可以查看到最佳使用天數(shù)。

6.實(shí)時(shí)查看每日治療效果情況，通過圖形化的方式呈現(xiàn)。

擺脫失眠技巧：

睡前讀書法

1.相信很多人都知道這個(gè)方法。這的確很有用，坐著或者躺著在床上看書，短則幾分鐘，多則半小時(shí)，你就會(huì)感覺到瞌睡來襲。

2.這時(shí)候，放下書本，關(guān)了燈，你將會(huì)在3分鐘之內(nèi)入睡，而且會(huì)睡得很香。當(dāng)然了，你所看的書，最好不要是驚悚的、恐怖的。

3.總之，不能是那種能夠是你的精神比你看書之前更亢奮的書，其它書都可以。

更新日志：

v20241122版本

我們正在不斷改進(jìn)這款應(yīng)用程序，每月更新幾次。提供您所要求的及時(shí)修復(fù)和新功能。

包名：com.urbandroid.sleep

MD5：CF9E5AA009508B3FA9F0994A2A761F9F

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Android版

睡眠跟蹤app v20241122

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