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海豚睡眠軟件

v1.4.0 安卓版

應(yīng)用大小：31.68 MB
應(yīng)用語言：簡體中文
更新時間：2019-08-31
應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 醫(yī)療健康
運(yùn)行環(huán)境：Android
應(yīng)用等級 :
官方主頁：http://www.htsleep.com/
應(yīng)用廠商：深圳和而泰家居在線網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

介紹說明
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海豚睡眠手機(jī)版專為睡眠不好的人們所服務(wù)，里面包含多種柔和的輕音樂，模擬大自然最動聽的聲音，喚醒你每一個清晨，讓你開啟元?dú)鉂M滿的一天，還會根據(jù)你晚上睡眠的質(zhì)量為你生成一個分析表，讓你在這里可以更好的了解到自己的睡覺情況，想知道更多有關(guān)精彩的內(nèi)容就快來極光下載站下載安裝吧！

海豚睡眠軟件特點

*漫漫長夜的睡眠賬單

通過入睡和起床后的標(biāo)簽選擇，幫助你記錄日夜間行為的點滴，生成個性化的睡眠報告，并提供相應(yīng)的“睡情解讀”，幫助有的放矢地改善睡眠。

*7日養(yǎng)成睡眠好習(xí)慣

根據(jù)習(xí)慣形成的原理，以7天為一個周期的睡眠改善計劃，激勵擺脫不良睡眠習(xí)慣，提升睡眠效率。

*溫暖、放松的睡眠引導(dǎo)

河岸波光粼粼、森林鳥語花香、金秋風(fēng)吹麥浪、冬日爐火呼呼……觸動聽覺末梢的助眠音樂+唯美自然景觀動圖，引導(dǎo)身心快速放松，體會進(jìn)入夢鄉(xiāng)的美好過程。

海豚睡眠軟件

海豚睡眠app優(yōu)勢

1、加入各種睡眠計劃，改善自己的睡眠習(xí)慣，讓你養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣；

2、在夜話里聽聽來自全國各地的人對你說晚安留言，你也可以對其他人說晚安；

3、數(shù)十種自然音符和輕音樂來哄你入眠，助你酣然入睡；

4、更有海豚FM電臺主播伴你入睡，讓你全身心得到放松。

軟件特色

*專業(yè)的睡前冥想、呼吸、瑜伽等課程，幫助減壓放松，引導(dǎo)入睡。

*專業(yè)而豐富的療愈催眠曲與融入Guided meditation原理的催眠語音，幫助放松，引導(dǎo)冥想、擴(kuò)充深度睡眠。

*根據(jù)習(xí)慣形成原理定制的7日早起早睡計劃，還能助你逐步擺脫睡眠拖延等困擾，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

軟件適用人群

>不規(guī)律作息、睡眠拖延癥的人

>短暫性失眠，需要助眠的人群

>有清晰的睡眠健康認(rèn)知，愿意嘗試改善睡眠問題的人

>受生活與職場中的壓力導(dǎo)致失眠的人

>希望排除身心焦慮和環(huán)境嘈雜，專注、冥想人群

>具備生活價值觀，希望通過工具展現(xiàn)自身自律性的人

更新內(nèi)容

-完善了文章評論等功能細(xì)節(jié)

-消息模塊新增點贊和回復(fù)提醒，快來和興趣相投的人互動

-新增個人主頁功能，與小伙伴一起快速入睡

-支持舉報不友好的評論及用戶，一起營造健康的社區(qū)氛圍

包名：com.het.sleep.dolphin

MD5：188e0655a69546958133cb5daeb5fe8a

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